30 JOURS SANS SUCRES : LE BILAN ! (J'arrête le sucre pendant 30 jours) Episode 3

5 avril 2021
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J'arrête le sucre pendant 30 jours : LE BILAN ! Episode 3 du Challenge 30 Jours sans Sucres !
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Commentaires
  • Petite précision les chats car je me rends compte que je n'ai pas assez insisté là-dessus dans la vidéo et c'est important : 1ère chose : comme vous l'avez remarqué, sur la miniature, j'ai la même couleur de cheveux (à savoir mon nouveau blond) car, évidemment, le but de cette miniature n'était pas de montrer le côté "perte de poids" de ce challenge étant donné que j'ai perdu à peine un kilos (je vous l'explique dans la vidéo) et que je ne souhaite d'ailleurs pas perdre du poids. Si j'avais voulu vous faire croire à un "avant / après - perte de poids", j'aurais fait attention à ne pas avoir la même couleur de cheveux sur les deux photos sachant que je n'ai les cheveux blonds que depuis une semaine et que le défi a commencé il y a 30 jours ahah. Le but était d'insister sur le côté ballonnements / ventre gonflé car, comme expliqué dans la première vidéo de ce défi, c'était l'un des bienfaits attendu. Il est vrai que lorsque je consommais des produits sucrés, j'avais le ventre plutôt gonflé en fin de journée, ce qui n'est plus le cas depuis que je ne mange plus de sucres et c'est un des bienfaits que j'ai trouvé très cool 🥰J'aurais dû mieux insister sur le côté "avant/après ballonnements" sur la miniature pour que tout le monde comprenne ! J'espère n'avoir vexé personne avec le photo de gauche, je suis la dernière à vouloir vous faire complexer sur vos différents physiques bien au contraire et j'espère que vous le savez ❤️ 2ème chose : je n'incite PERSONNE à faire ce défi que ce soit pour maigrir ou autre.. Mon but est simplement de tester des choses sur moi comme des diètes alimentaires, des régimes, des challenges ect... pour vous faire mes retours et vous donner un avis honnête sur ce qui a marché ou non sur moi 🙈 Si vous êtes bien dans votre peau physiquement et mentalement, que vous dormez bien, que vous êtes efficace dans votre travail et que votre alimentation vous convient, pas de raisons d'essayer.. Si au contraire, vous avez envie de changer certaines choses, vous connaissez maintenant mon avis sur cette alimentation sans sucres ajoutés et vous pourrez vous faire le vôtre en essayant de votre côté ! Je préférais que tout soit clair pour ne pas qu'il y ait de malentendu entre nous les chats ❤️J'vous aime !

    Juju FitcatsJuju FitcatsIl y a 4 jours
    • Le sucre est changé en énergie grâce à l'insuline sécrété par ton corps est c'est peut-être pour cela que tu es fatiguée !

      Adélie BARTHÉLÉMYAdélie BARTHÉLÉMYIl y a 8 heures
    • Juju tu est enceinte oui ou nan

      Kelia Mael et elenaKelia Mael et elenaIl y a jour
    • Tu pourras nous dire si de remettre ta boisson et du chocolat cela change tes nuits ou si un peu de sucre change rien, stp merci

      parot delphineparot delphineIl y a jour
    • Super vidéo juju ! comme petit déjeuné salé, tu a galette de Sarasin ou de pois chiche avec avocat et oeuf au plat, ou bowlcake salé ( flocon, oeuf, lait de riz, ail curcuma, blanc de poulet) une tuerie , je viens de finir une détox 4 jours et c'était de bon petit dej' j'ai apprécié 🙃

      mom's life of jessicamom's life of jessicaIl y a jour
    • Mé ta tro écri comen ta pu fér sa ? P.S. : langage ado.

      Troller YT GamerTroller YT GamerIl y a 2 jours
  • J’arrive pas a m’adapter à que tu sois blonde mais je t’adore trop bisous 🥰🥰

    Lulu et ses chouchousLulu et ses chouchousIl y a heure
  • Super vidéo comme d'habitude ! 🤩 Et les cheveux blonds te vont vraiment trop bien !! 🥰🥰

    wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 2 heures
  • Ps : tu es tellement jolie avec ton blond, continue de véhiculer des ondes aussi positives que toi !

    Lea BismuthLea BismuthIl y a 9 heures
    • maaangeeer !

      wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 2 heures
  • Bravo déjà juju pour le challenge réalisé ! Un exemple pour toutes personne je pense. Pour ma part, ayant un régime strict de base (intolérance au gluten et je supporte mal le sucre), je trouve que la comparaison avec ma vie d'avant qd on n'avais pas découvert ce pb est radicale. Je dors mieux, je suis beaucoup moins fatiguée, quand je mange du gluten ou du sucre, je me sent épuisée, et maux de tête et d'estomac etc... Bref tout ça pour dire que comme toi, et pour partager l'expérience du quotidien, ça ne m'a rien fait changer niveau kg, mais je trouve que en effet le changement est surtout psychologique et dans le corps.

    Lea BismuthLea BismuthIl y a 9 heures
  • Petit déj, si tu veux essayer, banane écrasée avec noix et lait d'avoine sans sucre ?

    Tou riaTou riaIl y a 9 heures
  • Juju tu aurais du presiser que ct 30 jours sans sucres ajoutés parseque dans les fruit ya du sucres

    Grizou Ninja13Grizou Ninja13Il y a 9 heures
  • Coucou Juju je suis en régime cétogène depuis 8 mois, j'ai perdu 30 kg, c'est vraiment le régime le plus facile à faire, par contre pour qu'il soit efficace il faut absolument ôter tout les sucres de l'alimentation (donc aucune farine, hormis la farine de Lupin qui est la moins sucrée du marché et surtout AUCUN FRUITS et AUCUN Féculents. J'ai aussi des légumes strictement interdits qui sont : les poireaux, les artichauts, la pomme de terre, la carotte et la betterave). Pour les petits creux j'avais quelques astuces comme le chocolat sans sucre ou des graines comme la pistache (très peu sucrées).Effectivement les bénéfices pour moi ce sont tout de suite fait ressentir, sommeil, peaux, regain d'énergie enfin le top et une perte de poids énorme ;)!! Le seul hic c'est l'absence de fibres et donc les petites complications intestinales qui vont avec xDDDD ( Voilà je voulais te faire part de mon expérience ;)

    Louloutte LivertLouloutte LivertIl y a 9 heures
  • ce qui serait bien ce serait que tibo essai de le faire lui aussi

    Titouan RosselTitouan RosselIl y a 10 heures
  • bravo ma juju autant de biscottos que de courage à ce que je vois je t'adore

    Titouan RosselTitouan RosselIl y a 10 heures
  • Bientôt sa se ra 30 jour sans Tibo

    noah venantnoah venantIl y a 11 heures
  • j'ai tésté en meme temps que toi et j'ai grossis du bassin et du ventre est ce que tu me répondre par ce que je suis inqiuete

    salwa alaouisalwa alaouiIl y a 12 heures
  • Combien tu mesures ma belle ?

    Aura AsAura AsIl y a 12 heures
  • Tu est enceinte sur tiktok

    Lola malletLola malletIl y a 12 heures
  • Tu peux faire une vidéo où tu mange pendant 24 h ce que tu mangeais quand tu était petite

    G4B DU53G4B DU53Il y a 13 heures
  • T t blonde Juju mais la t brun

    Jxst An7aJxst An7aIl y a 13 heures
  • Les dates c pas sucré ?

    Erwan GuillourouxErwan GuillourouxIl y a 14 heures
  • Coucou juju j'adore le clip de petite sœur qui est sorti hier t trop belle 😍

    C BC BIl y a 15 heures
  • À l'intro on dirait que tu es de plus en plus faible

    Haoua LahmeurHaoua LahmeurIl y a 15 heures
  • maaangeeer !

    agnes robertagnes robertIl y a 15 heures
  • Tu est trop belle avec ta qoulleur de cheveux tu estctrop belle

    Sabrina RogueSabrina RogueIl y a 16 heures
  • 🤩😍

    Sabrina RogueSabrina RogueIl y a 16 heures
  • ´´ salut les gars c est Juju fit quette ´´

    Anthony MilisenAnthony MilisenIl y a 16 heures
  • Quand est-ce que tu fais un house tour ?

    Ylana Da SilvaYlana Da SilvaIl y a 17 heures
  • Au le vendredi c'était l'anniversaire de ma sœur ❤️

    LOU CharoussetLOU CharoussetIl y a 18 heures
  • thé

    Anthony YobaAnthony YobaIl y a 18 heures
  • J'adore regarder tes vidéos 1 million de fois en volant le tel de ma pote

    Annie Bonfils Annie AnnieAnnie Bonfils Annie AnnieIl y a 18 heures
  • Le changement niveau vitalité se voit tellement bien à l'image ! C'est fou! Du coup, tu m'as donné envie de tester !:)

    Sens'Action COMPIEGNESens'Action COMPIEGNEIl y a 19 heures
  • est ce que tu peux venir ou j habite stp repond moisi tu le fais tu serais LA meilleure

    Anes KHATTALIAnes KHATTALIIl y a 19 heures
  • Pourquoi tu na plus t’es cheveux blond

    MarieMarieIl y a 19 heures
  • Tu utilise quoi pour faire tes montage

    Oceane LicorneOceane LicorneIl y a 19 heures
  • Y a quand même énormément de sucre dans ton chalenge sans sucre 😂

    bilinas minibilinas miniIl y a 19 heures
  • J ' aimerais trop voir un battle entre FastGoodCuisine et Juju , bon pas avec un burger monstrueux et pas possible dans la vrais vie comme avec TiboInshap , mais plus sur un échange santé-plaisir ! . A+ , bonne vidéo Juju , tu est franche et vraiment pas insipide .

    EINSTHEIN TEINSTHEIN TIl y a 20 heures
    • juju il a de la cellulite qui ne part pas que part un traitement de cellulite de la décongestion tissulaire ;P continue tes vidéo, j'aime ce que tu fais.

      bilinas minibilinas miniIl y a 19 heures
  • Juju tu pourrais nous faire une video où tu nous fait des recettes de smoothie bowls colorés ?? 😸🥭

    Jéssica GsnJéssica GsnIl y a 20 heures
  • Est ce que tu pourais faire un 24h je dit oui a tout avec tibo j’ai adore la derniere mais cette fois des choses (horribles ) super sympa

    calie lambertcalie lambertIl y a 21 heure
  • Tu me motive grave 😊😙😘😻

    Faustine MichelFaustine MichelIl y a 21 heure
  • Juju pour quand la marque fitcat ??? 😁 Ps je t adore tu es la meilleure

    Audrey MatignonAudrey MatignonIl y a 22 heures
  • Je t adore ta vidéo

    Coordinatrice UlisCoordinatrice UlisIl y a 23 heures
  • 10 « genres » en 1 minute... j’ai décroché 🙈😅

    Espère & LuetteEspère & LuetteIl y a jour
  • Pourquoi tu n'es pas blond ??

    TISKYNOTISKYNOIl y a jour
  • pouvez-vous aider à soutenir J'ai fait 400 pompes par jour pendant un mois de résultats sur ma chaîne

    The fitness challengerThe fitness challengerIl y a jour
  • Juju le sucre et partout tu ne peux pas faire 30 j sans sucre car le cerveau a absolument besoins de sucre pour bien fonctionner

    ZAKOU LE GAMERZAKOU LE GAMERIl y a jour
  • Cc Juju est ce que tu est enceinte car on vois sa sur TikTok ?❤️

    Lola EquitaLola EquitaIl y a jour
  • T'est belle avec la coloration 😘😘❤️❤️😍😍😝😝😝😝

    Hanane HabibHanane HabibIl y a jour
  • 6:23 aujourd'hui on est le samedi 13 mars je mi attender à cette date mais pas à se moment la

    Luna créaLuna créaIl y a jour
  • Toujours aussi rayonnante juju ❤️💓

    Lou LouLou LouIl y a jour
  • Pesto vegan, logique tu l'a voit où la viande habituellement. #grosmarketing

    Pauline pPauline pIl y a jour
    • Vegan=pas de produit issus d'un animal donc dans un pesto vegan y'a pas de fromage (de parmesan habituellement)... On se documente avant d'aller crier à l'astuce marketing!

      La Mouette fan d'AC/DCLa Mouette fan d'AC/DCIl y a 23 heures
  • juju il a de la cellulite qui ne part pas que part un traitement de cellulite de la décongestion tissulaire ;P continue tes vidéo, j'aime ce que tu fais.

    rébecca massérébecca masséIl y a jour
  • Je suis allergique aux dates

    Pétel FrauPétel FrauIl y a jour
  • Moi team thé 🫖 mais j’aime quand même le café mais alors avec un peu de sucre

    pida siouypida siouyIl y a jour
  • Je suis Team Thé ! Si non, sympa le défi. c'est le temps que le corps s'habitue et bout d'un moment il prend dans le stock de sucre qu'il reste pour équilibré la consommation très restreinte en sucre Tes vidéos me donne l'envie de faire de la muscu lol

    Laura BocheLaura BocheIl y a jour
    • Tu as perdu des bras tu as perdu des bras un petit peu bête

      pida siouypida siouyIl y a jour
  • Coucou coucou Gigi j'ai vu ta vidéo où est-ce que tu avais chanté je la trouve trop

    Nathalie BourqueNathalie BourqueIl y a jour
  • Bonjour je m'appelle Océane en plus c'est comme si je prends la tablette pour ma mère écoute principale écoute petite émission mets-moi j'écoute

    Nathalie BourqueNathalie BourqueIl y a jour
  • J'aimerais tellement si juju fait un 48 heures sans sport

    driss elbazdriss elbazIl y a jour
  • Si tu manges deux à trois carré de chocolat avant d'aller dormir, c'est normal que tu dormes mal. T'as arréter le chocolat avant d'aller dormir, résultat : tu dors mieux. 15:50

    Dat Freakin StoryDat Freakin StoryIl y a jour
  • MAAANGEEER (J’ai lu jusqu’au bout) 😭😂

    Jxste RihannaJxste RihannaIl y a jour
  • J'adore ton défie et j'adore 💕 t'es cheveux blond sa te va mieux. Et je te félicite car moi je ne suis pas cape de ne plus manger de sucre.

    Lou MORELou MOREIl y a jour
  • pq ta enlver ta couleure??!

    banana gms ytbbanana gms ytbIl y a jour
  • Ja t'adore juju ♥️♥️♥️

    Solène LabrousseSolène LabrousseIl y a jour
  • "Hop hop hop on fait des petites blagues dans les commentaire" 😂

    AntoineAntoineIl y a jour
  • Quelqu'un à le titre de la musique à 14:34? svp

    Bu GwenBu GwenIl y a jour
  • MAAANGEEER 😂

    MyriamMyriamIl y a jour
  • Tu aurais dû mettre ta photos de départ et celle d arriver

    parot delphineparot delphineIl y a jour
  • Moi je trouve que ta plastique a changé au niveau de ta peau et surtout de ton ventre. Cela te va très bien. C est cool de savoir que les oléagineux ne font pas grossir . Le sans sucre règles les ballonnements alors. Car pour moi et ma fille on nous a dit d essayer un régime fodmaps mais c est vraiment très compliqué. Pourquoi pas de pomme de terre? Il y a pas de sucre et pas de gluten ? On mange de plus en plus végétarien , le fait maison super mais le tout fait effectivement du sucre partout 😘. Même dans certain fromage. On va faire nos propres granola et rajouté des fruits frais ou des granola Salé. Essaye c est simple et sinon une entreprise en fait beaucoup.

    parot delphineparot delphineIl y a jour
  • Juju si tu as envie de chocolat, il me semble que le chocolat bio 100 pourcent de cacao est sans sucre 😉 (après le goût ne plaît pas à tout le monde mais c'est une bonne alternative)

    Coline GuillotColine GuillotIl y a jour
  • Wesh les chat ďamourrr

    Mathis TrottierMathis TrottierIl y a jour
  • Tu as perdu des bras tu as perdu des bras un petit peu bête

    Patrick RETTIGPatrick RETTIGIl y a jour
  • Les intros de juju sont de plus en plus lente🤣🥰

    Lili fanfictionLili fanfictionIl y a jour
  • Coucou Juju elle sont passé où ta coloration blonde ???

    m. Watm. WatIl y a jour
  • tu est magnifique avec ta nouvelle couleur sa illumine ton visage et ressortir la couleur de tes yeux

    garance malardgarance malardIl y a jour
  • Moi aussi je m'appelle enola

    Kev FKev FIl y a jour
  • une alternative au sucré sympa c'est un bowl cake salé, c'est la même base mais c'est la garniture qui change ( épices au lieu de chose sucrante et jambon ou fromage ou truite ( faite vous kiffer) ) perso j'ai essayée et j'ai adorée :)

    Dems' rineDems' rineIl y a jour
  • Wouuawww ah oe vraiment surprenante !!!! Continue comme ça j aime trop se que tu fais, c est grave originale ! 😁❤️

    les cat - a - stropheles cat - a - stropheIl y a jour
  • superbe couleur de cheveux bravo

    tomomi a.d.ctomomi a.d.cIl y a jour
  • Je t'adore tros

    emelyse lambertemelyse lambertIl y a jour
  • Elle régal Juju😍

    jean martinjean martinIl y a 2 jours
  • 27 minutes de bonne humeur et de plaisir 😀😍je t adore

    doliio volaydoliio volayIl y a 2 jours
  • MAAAAAAANGEEEEEEEER

    Sassou LolSassou LolIl y a 2 jours
    • J'adore t'a couleur de cheveux c'est magnifique sa change ! Sinon je te kifffffffffffe de ouf tu es dans ma liste de youtubeuse préfèré je t'adore 😂❤️🥺🥺💕✨

      doliio volaydoliio volayIl y a 2 jours
  • Pour le sommeil, j'ai tout à fait ressenti la même chose !En revanche, il faut veiller à manger suffisamment de sucres lents le soir. Et pour le goût du sucré c'est tellement vrai ! J'ai arrêté le sucre depuis des années, et je détecte le moindre gramme caché dans mon alimentation (genre au resto ou chez des amis) et ça me sature direct les papilles. Et du coup certains légumes sucrés type patates douces sont presque des bonbons pour moi 😅

    Amey JamesAmey JamesIl y a 2 jours
  • Je suis ta plus grande fan . Et j adore quand tu dit les petits chats 🐱. Prend soin de toi et de tibo avec se covide m...

    David ColicchiaDavid ColicchiaIl y a 2 jours
  • je t'adore💕💕💕💕💕💝💝💝😍😘😇👑💜😍😍😍😘😘😘😘😁💕

    Diego GalpyDiego GalpyIl y a 2 jours
  • Whoua t courageuse et tu tien moi jai tester jai touner mal jai fini a l'hôpital perfusé bref des que jai vue la signature je me suis dit elle va manger quoi de la pastèque je me suis poser trop question et en fête nn il y a pleins idées

    Virus76 VirusVirus76 VirusIl y a 2 jours
  • Un grand merci pour cette video (et surtout le première de ce challenge) cela fait maintenant 2 semaines que je limite grandement les sucres industriels car d'habitude je mange TRES sucré. J'espère voir bientôt des résultats et surtout prendre des nouvelles habitudes saines !! MERCI et SUPER video :)

    Jazz RousselJazz RousselIl y a 2 jours
  • C’est là qu’on ce rend compte qu’on est vraiment addictif au sucre mais qu’on peux ce sevrer du sucre difficilement mais c’est possible

    Aude HAude HIl y a 2 jours
  • Du pain, des dattes, des pamplemousses, des bananes archi sucrer, il est beau ton challenge sans sucre mdr

    lisko leouflisko leoufIl y a 2 jours
    • @La Mouette fan d'AC/DC l'objectif sert donc a rien car dans une banane il y a autant de sucre que dans un gâteau, fructose, glucose, saccharose sa reste du sucre. Impossible de maigrir en mangeant des fruits, faites le test, j'ai déjà essayé.

      lisko leouflisko leoufIl y a 20 heures
    • C'est sans sucre ajoutés l'objectif 😉

      La Mouette fan d'AC/DCLa Mouette fan d'AC/DCIl y a 22 heures
  • Omg

    Élodie Charron HachéÉlodie Charron HachéIl y a 2 jours
  • Coucou, j'ai une question pour toi, es qu'il et possible de perdre du ventre sens perdre des seins ?

    Alison TeixeiraAlison TeixeiraIl y a 2 jours
  • C et cool t ais vidéo j adore

    Romane DabadieRomane DabadieIl y a 2 jours
  • Mais juju dans les fruits il y a du sucre?

    Lizzy SchmehrLizzy SchmehrIl y a 2 jours
  • franchement bravo car moi je pourrais pas me privé de chose que j'aime et que je mange au quotidien bref je te felicite juju bisous jtm

    StreetcassStreetcassIl y a 2 jours
  • C'est excellent continue Côme ca je taim exelememan !!!!!bisou !!😘😘😘😘😘😍et boum pour Tibo et surtout rester said et dove😷😷😷😷

    Ramy DanRamy DanIl y a 2 jours
  • J'adore t'a couleur de cheveux c'est magnifique sa change ! Sinon je te kifffffffffffe de ouf tu es dans ma liste de youtubeuse préfèré je t'adore 😂❤️🥺🥺💕✨

    lorangie1273lorangie1273Il y a 2 jours
  • Ta tricher ser sur

    Yvan HenryYvan HenryIl y a 2 jours
  • T ' es vraiment faite pour tibo! MDR ! LOL!😂😂😂😂😂😂😂😂

    Troller YT GamerTroller YT GamerIl y a 2 jours
  • Jujuu c'est peut être le chocolat avant d'aller te coucher qui ne te laisse pas dormir correctement, essaye de manger le chocolat dans la journée peut être

    Serena El-HajjSerena El-HajjIl y a 2 jours
  • Je ne vois pas l'intérêt de retirer le gluten et le lactose dans ce challenge.. Ce n'est pas la même chose que du sucre ou un dérivé de sucre.

    Lauriane KahnLauriane KahnIl y a 2 jours
  • Je ne trouve pas tes recette du matin. Au soir pendants 30jour

    Jenny LamissJenny LamissIl y a 2 jours
  • 1 mois sans manger. C bientôt le ramadan pour certaines religions : le jour du ramadan commence le 11 avril (les personnes qui n’ont pas leurs règles ou ejaculations ne sont pas obligés de jeûner)

    Nour ShabouNour ShabouIl y a 2 jours
  • 🇨🇵❤🇦🇫🌹🌹🥰👬🏻

    Paizullah AhmadkhilPaizullah AhmadkhilIl y a 2 jours
  • Pemplemouse = glucides

    Lyne houset HousetLyne houset HousetIl y a 2 jours
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