ARRÊT DE LA PILULE : MON BILAN 6 MOIS APRÈS (acné, cheveux, libido, contraception)

11 avril 2021
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ALRIGHT FAM nous y voilà !!
Ptn quand j'ai arrêté la pilule j'avais si peur de ma vidéo bilan.
Je me demandais comment je le vivrais, si ça allait être la catastrophe comme la dernière fois, ou si toutes mes recherches allaient porter leurs fruits !
Je suis tellement soulagée que cet arrêt se soit beaucoup mieux passé. Comme quoi, être préparée, ça peut vraiment faire la différence 🙏
Si vous ne me suivez pas encore sur Instagram, vous pouvez le faire juste ici : instagram.com/mybetterself/
Dans cette vidéo, je parle :
- Des spécialistes qui m'ont accompagné :
instagram.com/marionnutrition/
instagram.com/naturopathekelly/
instagram.com/hormonalacnecure/
Je parle plus en détails du protocole que j'ai suivi avec eux dans ces vidéos : frlift.info/dron/PLO7fE5AWdetvL-oWhyRptKXo1Su8Cy6NR
Des produits que j'ai utilisé :
- Pour la peau, la gamme Magnifica de Sanoflore :
Lotion Aqua Magnifica www.sanoflore.fr/produits/Liberer-la-peau-des-imperfections/Aqua-magnifica-Certifiee-Bio-p405.aspx
Crème Matifiante Magnifica www.sanoflore.fr/produits/Liberer-la-peau-des-imperfections/Creme-magnifica-Certifiee-Bio-p431.aspx
Soin local anti-imperfection www.sanoflore.fr/produits/Liberer-la-peau-des-imperfections/SOS-magnifica-Certifie-Bio-p682.aspx
- Pour les cheveux :
Ce qui m'a vraiment aidé à lutter contre la chute de cheveux : un mélange avec une cuillère à soupe d'ortie, une cuillère à soupe de poudre de shikakai, et un petit d'eau pour former une pâte !
Ce que j'ai utilisé :
www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/shampooing-vegetal-shikakai-aroma-zone?page=library
www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/poudre-ortie-piquante-aroma-zone
J'ai également testé les cures de tisanes Glow Up (Rebelle et FeminiTea) qui je pense ont aussi aidé à détoxifier mon foie.
glowup-shop.com/
J'ai aussi beaucoup travaillé sur ma digestion (régime d'élimination puis de réintroduction des FODMAPS), j'ai fait une cure de probiotiques (BioKult Advanced) et j'ai aussi pris de la L-Glutamine en poudre aussi matin et soir dans un verre d'eau (aide à réparer votre barrière intestinale).
Voici aussi le groupe d'entraide créé par Roxane @dearlobbies où vous pourrez trouver beaucoup de conseils de filles qui ont arrêté / sont en train d'arrêter la pilule :
facebook.com/groups/dearlobbiesarretpilule
Les séances de yoga que je recommande :
instagram.com/girls_do_yoga/?hl=fr
Courage mes sis !!
C'est la reconnexion à votre corps qui vous attend ❤️
Montage :
Marine Mossot
Disclaimer : cette vidéo est réalisée en collaboration avec Sanoflore.

Commentaires
  • Certaines d'entre vous ont arrêté la pilule récemment ? Dites-moi si vous avez besoin de soutien mes sis 💖

    MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 26 jours
    • Je l'ai arrêté (Diane 35) début novembre 2020 et mes règles sont revenus directement naturellement dès décembre alors qu'elles n'étaient jamais revenus seules depuis 10 ans ! J'ai arrêté gluten et lactose, fait une cure de compléments alimentaires par contre acné +++ ça commence tout juste à s'améliorer un peu (on m'avait diagnostiquée SOPK).

      Solène D.Solène D.Il y a 2 jours
    • J’ai arrêté la pilule il y a 5mois, l’acné commence à revenir en masse...

      Manon BingertManon BingertIl y a 20 jours
    • Quand j'ai arrêté la pilule j'ai découvert mon endométriose que la pilule avait donc endormie toute ma vie, alors les filles n'hésitez pas à consulter un (très bon) gynéco si vous avez le moindre doute !

      SimplyChannelSimplyChannelIl y a 22 jours
    • @Chloé Essaie une cure d’argile en interne sis ! Roxane de DearLobbies a fait un article dessus 😘

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 22 jours
    • J'ai arrêté la pilule fin janvier pour un diu en cuivre ! Et depuis c'est la cata ... Pas de gros budgets pour acheter de bons produits bio, du coup je galère ... Est-ce que quelqu'un a des bons plans? 😭

      ChloéChloéIl y a 22 jours
  • Des femmes avec un SOPK qui peuvent témoigner ? Ca m'intéresserait. Merci !!

    JenksparkJenksparkIl y a 5 jours
  • Les sautes de caméra, c'est nécessaire? Sujet intéressant pour les homme aussi... Tant qu'on ne s'intéresse pas à tout ça, on ne comprend pas vos instabilités. Oui, "instabilités", ça peut être vexant, mais c'est une réalité cyclique à comprendre de façon païenne. Les délires négatifs à l'égard des règles ce n'est pas de notre culture, ça vient du Deutéronome. La femme indisposée est sacrée, point barre, les mecs ne sont pas clairs avec ça... Sur la reprise des règles, vous avez TELLEMENT plus de contrôle sur votre propre corps que vous ne le pensez, mais beaucoup de peurs et beaucoup d'ego qui bloque... Difficile aussi pour vous d'admettre Il suffit de trouver le déclic qui est de nature bien plus souvent mentale/psychologique que quoi que ce soit d'autre pour que beaucoup de choses rentrent dans l'ordre. On le perçoit bien dans cette vidéo, il y a du blocage "je veux contrôler" et de la peur plutôt que de la véritable harmonie... Pour votre curiosité : J'ai toujours incité mes chéries à arrêter la pilule, parce que j'ai toujours su que ce n'était pas bon (les données ont toujours existé, mais tout le monde s'en foutait il y a 15 ans), sans jamais forcer à rien (ça n'aurait pas eu de sens); ça prenait le temps que ça prenait, il faut que la demoiselle soit prête et que ça vienne d'elle, mais le soutien et l'harmonie masculine aide grandement à ce que les choses se passent naturellement. Ce sont des prises de conscience et des relations à vos corps toutes païennes qui ont été arrachées de vos cerveaux depuis bien longtemps... A vous de chercher e de vous entraider! (et de savoir sélectionner/façonner vos hommes, mais ça c'est un autre problème :-D) Je précise que je l'a fait toujours sans AUCUNE contraception, juste en me connaissant, moi, suffisamment tout en étant toujours vigilant aux cycles de mes chéries. QUand vous parlez de "charge mentale", en fait, c'est nous qui devons vous protéger... MAIS 1- ça nécessite une grande confiance... de l'homme (ça suppose aussi du temps, donc d'éviter de sauter sur tout ce qui bouge), et de couple. 2-ça ne marche pas avec des filles qui veulent inconsciemment verrouiller leur homme "par tout moyen", là il y a danger/"risque d'accident". 16:30 sur les sautes d'humeur : si vous, vous ne voyez pas la différence, z'inquiétez pas, nous, on la voit :-D ça peut être difficile quand nous avons d'autres problèmes dans nos vies, parce que nous devons vraiment absorber vos instabilités sas jamais vous les rendre... pas toujours facile, il y a de gros "deltas" suivant les femmes, les époques, les entrecroisements de merdiers... Mais c'est carrément plus intéressant, en termes de relation de couple, que d'avoir une femme artificiellement linéaire et déconnectée de son corps/esprit, toujours prête à baiser pour notre bon plaisir - lire Thérèse HArgot pour pousser la réflexion.

    JeMaCoFraJeMaCoFraIl y a 7 jours
  • Je viens d’arrêter pour un stérilet cuivre, j’ai pris la pilule de mes 13 ans à mes 20ans, carnage ! J’attend de voir les effets, merci à tes vidéos tellement utiles !

    Carla SalzatCarla SalzatIl y a 7 jours
  • j'en rêve, mais je prend ma pilule pour une maladie hormonale; sans elle, mes règles sont invivables, en plus d'autres symptômes physiques douloureux et non esthétique... j'aimerai vraiment arrêter, tant d'un point de vue santé qu'écologique, mais impossible... :( courage et bravo a toutes les courageuses qui arrêtent la pilule, vous avez tout mon soutien :))

    mimi llmimi llIl y a 10 jours
  • Super vidéo encore une fois Louise ! Tu gères bravo !

    Sandra CHAILLOUXSandra CHAILLOUXIl y a 12 jours
  • Moi c’est ma mère qui a choisi que je prenne la pilule alors que je savais ce que ça pouvait faire sur mon corps ( sachant que je voulais pas la prendre ) Mais ce qui me dérange c’est que j’ai pas de problème de peau mais bien dés monter de stresse que j’avais pas avant ( ce qui m’a donné autre gros problème) , des maux de tête, de très grosse fatigue et de gros changement d’humeur mais le pire ce que le temps ou je suis sensée avoir mes règles je l’es pas ! Si vous avez des conseils je prends tout

    Coralie BélangerCoralie BélangerIl y a 14 jours
  • bonjour ! je n'ai pas noté le nom du livre (il était rose il me semble ?) dont elle a parlé dans la vidéo et j'ai pas forcément le temps de la reregarder je pensais qu'il serait dans la description.. est-ce que quelqu'un saurait me donner le nom ?

    karine stnkarine stnIl y a 16 jours
    • @Katoche B merci beaucoup !!!!!❤️❤️

      karine stnkarine stnIl y a 14 jours
    • Period repair manual de Lara Briden

      Katoche BKatoche BIl y a 14 jours
  • Ce serait super intéressant de faire une vidéo sur l'androswitch ! Mon copain est en train de faire les démarches pour rencontrer un médecin et en discuter mais j'aimerais beaucoup avoir les retours de quelqu'un qui le fait et les démarches possibles aussi !

    Gaétane LiétaertGaétane LiétaertIl y a 18 jours
    • je connaissais absolument pas cette méthode ça m'intéresse beaucoup !!

      karine stnkarine stnIl y a 16 jours
  • Et sinon ta pas envie de moins bouffer depuis ?.. Non. Dommage

    jennifer mendykjennifer mendykIl y a 19 jours
  • B.e.S.T f'u"l'l D.a.T.i.n.G -L-o-V-e-S-e-X-----۞------------ 18cams.xyz 》》 𝙊𝙣𝙡𝙮 𝘼𝙙𝙪𝙡𝙩 《《 !❤️ 在整個人類歷史上,強者,富人和具有狡猾特質的人捕食部落,氏族,城鎮,城市和鄉村中的弱者,無`'守和貧窮成員。然而,人類的生存意願迫使那些被拒絕,被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式,並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。 說到食物,不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反,他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔,切塊,調味和慢燉慢燉的野菜和肉類,在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類,並且學會了使用芳香的木煙(如山核桃,山核桃和豆科灌木 來調味食物煮的時候 1618615876

    Abrin AAbrin AIl y a 21 jour
  • J’ai arrêté aussi début 2021 et je me laisse moins envahir par mes émotions, je suis plus zen je m’attendais pas du tout à cet effet ! Après j’ai mes règles mais avec un cycle très long je sais pas si c’est mon cycle normal ou s’il se raccourcira ... et au niveau des sensations c’est comme si sous pilule j’avais été anesthésiée, c’est dingue la différence

    Dorine McDorine McIl y a 21 jour
  • moon qui est plus spécifique 🥰

    wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 21 jour
  • Hello Louise ! Merci pour cette vidéo très intéressante 😊☀️ Attention cependant : le fait que tes règles ne reviennent pas ne doit pas être pris à la légère en se disant "c'est normal, ça va revenir". 6 mois c'est long... Peut-être que tu l'as déjà fait, mais il serait tout de même bien de vérifier qu'il n'y a pas de raisons fonctionnelles/physiques (type SOPK par exemple..) En tout cas merci encore !! ✌

    Fanny BFanny BIl y a 22 jours
  • Après 2 an et demi de pilule je l'ai arrêté résultat: aucun changement de mon côté !

    Rose BRose BIl y a 22 jours
  • Pourquoi vouloir absolument ses règles.. ? C'est pas grave de ne pas les avoir, ça coûte moins cher en plus vu que pas d'achats de protection

    UnknownUnknownIl y a 22 jours
  • J’aime mon corps... J’ai pris la pilule pendant 8 ans. Quand je l’ai pris, je flippais ses changements qui allaient s’opérer dans mon corps. Rien ne s’est passé à part que je savais quand j’étais réglée. J’ai arrêté la pilule l’an passé... Rien ne s’est vraiment passé non plus à part que je devais écouter mon corps pour savoir quand allaient tomber mes règles. Je comprends mon corps. A part une pause règles de 2 cycles, je n’ai rien vécu de particulier. Quand j’entends les filles autour de moi, je remercie mon corps de fonctionner comme il le fait. Merci pour ta vidéo.

    Mélissa DevilletMélissa DevilletIl y a 22 jours
  • Salut salut, je te découvre aujourd'hui, ta vidéo était très intéressante. J'envisageais un arrêt dans les mois à venir. Peux-tu nous dire qu'elle est ta pilule stp ?

    Aurélie SalatAurélie SalatIl y a 22 jours
  • moon qui est plus spécifique 🥰

    yuoop nokeyuoop nokeIl y a 22 jours
  • Merci pour ta vidéo ! Je suis moi-même en plein arrêt de la pillule alors ça m’est bien utile :)

    Paduart ElsyPaduart ElsyIl y a 22 jours
  • Rappelons que la discipline de naturopathie n’est absolument pas reconnue en France!!!!

    Michelle MimiMichelle MimiIl y a 23 jours
  • Super bilan ça!! J'essaie aussi de retrouver mess règles et ma diététicienne m'a vraiment dit de réintroduire les huiles riches en oméga-3 (huile de lin et huile de camélia) :)

    Chloé DemolyChloé DemolyIl y a 23 jours
  • Je cherche désespérément le titre de sa musique d'intro !! Svp !

    Lea .MLea .MIl y a 23 jours
  • c’est tellement ça 💓🙏🏼 !!

    dolita windodolita windoIl y a 23 jours
  • Perso je l'ai arrêté "comme ça" comme tu dis, du jour au lendemain, et quand je vois les témoignages, je me rends compte que j'ai eu énormément de chance car je n'ai vraiment eu AUCUN effet négatif ! (ça fait 5 ans et demi que je suis au sterilet cuivre, j'avais 19 ans et demi quand j'y suis passée ^^ donc 2 ans sous pillule (Leeloo G), ça explique peut -être)

    Vickie D.Vickie D.Il y a 23 jours
  • Où est ce qu’on peut acheter les poudres d’ortie et de « chikakay » ?

    jeanne eymeryjeanne eymeryIl y a 23 jours
    • Les liens sont dans la barre de description sis ! 😘

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 23 jours
  • Hellooo, Déjà merci pour cette vidéo qui est vraiment d’utilité publique, je trouve qu’on en parle jamais assez. Et j’aimerais savoir si certaines d’entre vous ont arrêté la pilule alors qu’elles fabriquaient des kystes ? Je m’explique : on m’a d’abord prescrit la pilule car j’ai eu un kyste ovarien qui a explosé à mes 16 ans. Et j’avais beau ne pas du tout vouloir être sous pilule on m’a pas vraiment laissé le choix en me disant que j’étais obligée de prendre la pilule pour éviter d’en fabriquer d’autres. Qu’en dites-vous ? Y a t’il d’autres solutions pour éviter la formation de kyste sans prendre la pilule? (et à mon avis oui c’est juste que j’ai pas encore bcp creuse la question) merci à vous pour vos conseils et votre aide ☺️

    pioupiou miupioupiou miuIl y a 23 jours
  • Bonjour est ce que tu as arrêté du jour au lendemain de la prendre où progressivement ? Merci 😊

    JustinebdsJustinebdsIl y a 23 jours
  • après mon anorexie j'ai mis 8 mois à retrouver mes règles ! et encore elles étaient extrêmement irrégulières, pas de panique ça peut être très long !

    L oLAL oLAIl y a 24 jours
  • Je sais pas si tu le sais mais le shikakai et l'ortie sont aussi des plantes lavantes donc en principe tu n'as pas besoin d'utiliser un shampoing après. Le cuir chevelu peut prendre un peu de temps à s'adapter mais au bout de quelques semaines, il se rééquilibre et après un lavage au shikakai par semaine ça peut être suffisant.

    Sarah BaylereSarah BaylereIl y a 24 jours
  • Je n’ai jamais pris la pilule ! J’ai utilisé pendant 2 ans le préservatif avec mon copain et maintenant j’ai un DIU en cuivre. Alors certes, j’ai énormément de chance de ne pas avoir des règles trop douloureuses, ou des problèmes de peaux etc... mais ce que je tiens à dire par la c’est que la contraception hormonale n’est absolument pas un passage « obligatoire » lorsque l’on est une jeune femme !

    Annie !Annie !Il y a 24 jours
  • 4 ans que j'ai arrêté la pilule, 25kg en plus, libido descendue à 0, acnee malgré 2 fois roaccutane, dépression nerveuse sévère, problème aux articulations. La pilule n'est pas mauvaise pour tout le monde, elle camouflé d'autre maladie car j'ai les ovaires polykystique. Je vais la reprendre

    Elsa BsnElsa BsnIl y a 24 jours
    • Le seul problème sis c’est si tu veux des enfants... La pilule, ça camoufle en effet mais ça ne guérit pas ! Si tu souhaites régler le SOPK naturellement, Marion Nutrition a écrit un EBOOK à ce sujet et a pu aider de nombreuses femmes. Je souhaite seulement vous aider sur le long terme 🙏

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 23 jours
  • @mybettersf je te recommande le macca rouge !!! J’ai commencé une cure dès le début de mon arrêt de la pilule. C’est une racine du Pérou qui a pour vertu de réguler les hormones et prévenir les règles douloureuse, c’est peut-être ce qui explique que je n’ai aucun effet rebond mis à part la perte de poitrine mais bon ça c’est un retour au naturel 😅

    Manon REIBELManon REIBELIl y a 24 jours
    • Coool merci sis pour tes conseils 😍

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 23 jours
  • A chaque fois je passe 10 minutes à écouter ton intro en boucle tellement je la trouve géniale. Rassure toi je regarde aussi le reste de la vidéo ahah !

    Elise ovElise ovIl y a 24 jours
    • Haha merci ma sis, ça fait trop plaisir 😂😂❤️

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 19 jours
  • 💖 Salut ! Je suis un peu perdue par rapport à ce que tu dis Louise et les personnes dans les commentaires... parce que je n’utilise pas encore de contraception mais j’ai l’impression que ça n’apporte pas beaucoup de “bénéfices” à son propre corps les pilules...? Quand je lis que tant de femmes ont arrêtées, et qu’on nous recommandes en même temps dans prendre quand on commence avec les contraceptifs, je sais pas quoi faire pour mon propre bien... 😭

    SofiSofiIl y a 24 jours
  • Depuis quand le yoga "régule les hormones" ? 😅

    MarineMarineIl y a 24 jours
    • @Marine Je suis aussi assez déçue et étonnée depuis la première de ces 3 vidéos sur la pilule, j'attendais plus de discernement de la part de Louise et ça m'attriste qu'elle participe de la défiance de la médecine...

      OsuOsuIl y a 23 jours
    • @Osu c'est dommage j'aime bien son contenu d'habitude mais entre ca et recommander d'aller voir un naturopathe qui te fera payer des tambouilles les yeux de la tête et dire qu'il y a pas de diplôme c'est pas une profession réglementée... Pour des soucis de peau tu perds moins de temps et d'argent a voir un dermato 😅 Bref... Faut faire gaffe a ce genre de discours

      MarineMarineIl y a 23 jours
    • C'est vraiment le gros gag de la vidéo ça 😅

      OsuOsuIl y a 23 jours
  • Saluut ! Je vien de commencer la pillule ( depuis 3 semaines ), et honnêtement tous les témoignages que je vois me font assez peur. Je prend optidril, c'est une pillule microdosée donc j'espère avoir peu d'effets secondaires. Pour le moment je n'ai constaté aucun changement mais ma prise est récente donc peut-être qu'ils arriveront après. J'aimerai beaucoup avoir vos avis si vous prenez cette pillule :)

    L DL DIl y a 24 jours
    • @Marguerite de Boisbrunet merci beaucoup pour ta réponse ! C'est très rassurant

      L DL DIl y a 24 jours
    • Hello ! Je l’ai prise pendant des années et aucun effet secondaire chez moi ! Mes cycles sont revenus immédiatement après l’arrêt. Je l’ai arrêtée pour tomber enceinte mais je pense la reprendre après mon accouchement.

      Marguerite de BoisbrunetMarguerite de BoisbrunetIl y a 24 jours
  • Petite note sur sanoflore, ils se sont fait racheter par L'oréal il y a quelques années. Toutes leurs formules ont été revues à la baisse, et la qualité de leur ingrédients aussi , malheureusement...(je travaillais pour eux à ce moment, en tant que graphiste, pour refaire tout leur packaging justement, c'est pour ca que je sais tout ça de source sure...) En tout cas je suis ravie pour toi que tout se soit bien passé dans ton arrêt de pilule :)!

    Paola-CélestePaola-CélesteIl y a 24 jours
  • Merci pour cette vidéo, mais pourrais-tu faire une vidéo où tu donnes tes/des astuces anti cheveux gras ? Merci ❤️❤️❤️

    Cathy GrivetCathy GrivetIl y a 24 jours
  • Perso en arretant la pilule (et les hormones), mes crises de panique ont cessé et je suis moins anxieuse. Et je revis :)

    Laure SégalenLaure SégalenIl y a 24 jours
    • Ça fait tellement plaisir à lire !

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 19 jours
  • Ravie de voir qu’autant de filles arrêtent la pilule ! J’ai arrêté en janvier et avec mon copain c’est préservatif et tout le monde est content ! 😘

    CloéCloéIl y a 24 jours
  • Ça dépend du degré d'intolérance au lactose il y a des trucs qui passent et d'autres non

    Doriasta :Doriasta :Il y a 24 jours
  • Je l’avais arrêté, ça serait enfin régulé puis j’ai été diagnostiqué endométriose... J’ai dû la reprendre pour « traiter » la maladie 😩 mais je suis passée aussi par la phase acné car je n’avais pas pris le temps de me renseigner...

    Juliette ThomasJuliette ThomasIl y a 24 jours
  • La vidéo qui fait du bien ! Je vais ENFIN arrêter cette pillule (dernière prise avant hier), pour un passage au stérilet cuivré... Après 15 ans de prise (j'ai quasi 31 ans) ! Il aura quand même fallu en arriver jusqu'à avoir tous les effets secondaires possibles, dont dernièrement des migraines de l'enfer qui ont alerté ma gyneco (à priori, c'était des conséquences cardio-vasculaires, assez dangereuses) et un passage forcé pour IRM cérébral (prise de Luthenyl pendant 3 ans et des brouettes > risque de développer un meningiome aka une tumeur cérébrale). Je ne suis pas rassurée par le DIU, mais me sens libérée du poids de la pillule. Il va certainement falloir de la patience pour rééquilibrer mon corps, ma peau et retrouver un état hormonal naturel, mais au moins le contrôle de tout cela est entre mes mains. Je prends donc note de tous ces bons conseils ! Merci Louise !

    Julie D.Julie D.Il y a 24 jours
    • Hello, cas similaire. Le passage au stérilet en cuivre n'est pas de tout repos, prépare toi bien, meme si c'est différent pour chacune d'entre nous. La pose pour ma part n'a pas été un moment de plaisir (meme si c'est rapide donc supportable) par contre le mois qui à suivi c'était douleurs lombaires non stop, crampes, règles ultra douloureuses. J'en suis à mon troisième cycle post pose et c'est encore un peu compliqué alors qu'il est parfaitement en place.

      Susie BourgeoisSusie BourgeoisIl y a 19 jours
  • C est à quel moment la libido

    Tadam XTadam XIl y a 24 jours
  • Oui depuis 3 ans ! On se met aux méthodes naturelle, avec un couple moniteurs Billings ; je vois tellement de bénéfices en terme de confiance en moi (malgré humeurs bien impactées par mon cycle) , estime de soi, amour et responsabilité de mon copain qui grandissent... c'est comme si petit à petit l'unité corps/âme grandissait ! Et si ça gênait mon entourage que je ne sois pas au top non stop, à eux de s'habituer aux femmes , complémentarité 💪🙏

    D SD SIl y a 24 jours
    • @MyBetterSelf Oui pardon pas de jargon ! La méthode naturelle Billings a été mise au point par un couple de médecins australien à la même époque que l'invention de la pilule. Ils ont découvert le rôle de la glaire cervicale pour savoir précisément où on est chaque jour dans notre cycle et si l'on est fertile ou non. Les autres méthodes, fertilitycare, symptothermie... ont ajouté d'autres critères d'observations (température..) pour encore pus de précision et s'adapter à toutes. Et ce qui me plait le plus dans l'apprentissage de cette méthode, c'est que c'est un couple plus expérimenté qui nous la transmet. L'homme et la femme, nous expliquent à tous les deux, comment s'y prendre. Et c'est trop beau : de ne pas être dans un cabinet médical asceptisé, et de pouvoir du coup intégrer les questions de confiance, respect, émerveillement face au fonctionnement de mon corps de femme, de patience et d'amour mutuel (parce que l'homme fait sa part, en étant responsable du tableau de suivi). Et je suis tellement fan que je voudrais en parler à toutes mes copines ^^ En tout cas cette méthode m'a permis de sortir de la vision hyper hygiéniste qu'on nous a donné de notre corps depuis le collège (en gros, on doit s'en protéger absolument, et ma fertilité est une menace absolue), où on nous a bien appris qu'on ne pouvait tirer aucune connaissance objective de l'observation et l'expérience de notre propre corps. Je ne nie pas l'utilité de la médecine, bien au contraire. Cependant, ces méthodes naturelles me permettent enfin de me connaître entièrement, d'apprécier ce que je suis ; je ne vois plus mon corps de femme, ou ma fertilité, comme une maladie en puissance, dépendant de la médecine, des labo qui produisent ces médoc et objets, et des legislateurs qui les autorisent ou non :)

      D SD SIl y a 23 jours
    • C’est hyper intéressant, merci pour ton témoignage sis ! Est-ce que tu peux nous dire en quoi le moniteur Billings consiste ? Pour les sis qui seraient intéressées ❤️

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 24 jours
  • J'ai 19 ans, je n'ai jamais pris la pillule et je ne compte pas la commencer (à moins que ça soit vraiment nécessaire) Je trouve que la pillule est prescrit beaucoup trop facilement, au moindre "problème" le personnel de santé nous propose la pillule. Pour diminuer l'acné, diminuer les douleurs de règles, moyen de contraception, etc. Et je trouve qu'on oublié un peu tous les autres moyens existants, mes filles pensent donc que la pillule est la solution miracle car elles pensent qu'il n'y a rien d'autre qui peut leur permettre d'améliorer leur quotidien

    Clémence M.Clémence M.Il y a 25 jours
    • Peut-être qu’aller voir un Étiopathe te ferait quelque chose pour retrouver ton cycle :)

      wnnalis cioovwnnalis cioovIl y a 21 jour
  • Coucou, si je peux me permettre, je conseillerais quand même aux personnes qui n'ont pas leur règles après l'arrêt de leur contraception de consulter un médecin, disons à partir de 6 moins d'aménorrhée. Et plus particulièrement un endocrinologue (un médecin spécialisé dans les hormones). Vous n'êtes pas obligés d'accepter un médicament pour "ramener" vos règles. Mais il s'agit de vérifier qu'il n'y a rien derrière. Parce que même si cela peut être, très souvent, influencé par notre état mental, notre stress, cela peut être aussi une affection organique (au niveau des ovaires mais aussi au niveau du cerveau). Il s'agit juste de passer quelques examens pour vérifier que ce n'est pas le cas. Je ne veux pas vous stresser, mais au contraire que vous éliminiez cette potentielle source de stress en vous disant ensuite qu'au moins il n'y a rien de ce côté là. Et aussi, être en aménorrhée peut avoir des effets, notamment au niveau osseux. Il faut vérifier que ça ne soit pas le cas (surtout pour les personnes qui le sont depuis 1 ou 2 ans) J'ai été moi même sans règles pendant 2 ans et malheureusement ça a eu un impact sur mon squelette. Je ne voudrais pas que cela arrive à quelqu'un d'autre, et souvent cet aspect est mal connu. Donc s'il vous plaît faites attention à votre santé. J'espère que vous trouverez un/une endocrinologue qui saura être à votre écoute !

    black windblack windIl y a 25 jours
    • @black wind je suis passée par une solution médicamenteuse pour déclencher artificiellement mes règles. ça m'a bien aidée. maintenant, je suis toujours sans pilule, ça fait un an que j'ai pris ce médoc pour que mes règles reviennent et je commence à avoir un cycle régulier. :)

      JustineJustineIl y a 6 jours
    • @Justine tu as réagi plus vite que moi ^^ Rien de trop grave j'espère ?

      black windblack windIl y a 8 jours
    • je te suis totalement ! j'ai eu le même souci, heureusement que je m'y suis prise après 7 mois d'aménorrhée !

      JustineJustineIl y a 8 jours
    • Merci pour ce commentaire ! J'avais des règles chaotiques avant la prise de la pilule, et c'est quelque chose que je redoute un peu le jour où je l'arrêterai. Je garde ton commentaire dans un coin de ma tête pour ce jour 😊

      ExpelliarzieExpelliarzieIl y a 8 jours
    • @dolita windo ha mais je ne le remet pas du tout en cause ! Au contraire ^^ Je ne prends moi même pas la pilule pour éviter tout ça... Mais je suis étudiante en médecine et j'ai pu voir des cas de personnes qui, pour une raison ou une autre, était en aménorrhée (=n'avait pas leur règle et un fonctionnement "normal" de leur système hormonal) et cette conséquence était masquée par leur pilule.. Donc en l'arrêtant, leurs cycles ne revenaient pas (car il y avait un problème sous jacent) et elles ont mis ça sur le compte de cet arrêt justement, mais ça a retardé leur prise en charge. Finalement le problème à la base c'est que la pilule a empêché de voir ça. Donc c'est pour ça que je conseille de quand même consulter si au bout de moment cela ne revient pas ! Ça peut être très important.

      black windblack windIl y a 23 jours
  • Un an que j’ai arrêté la pilule et je souffre d’acné depuis plus de 6 mois maintenant ... je suis accompagnée d’un Naturopathe et ça commence à aller mieux depuis 3 mois. Je me suis également transformé en loup garou car ma pilosité a doublé 😱😰 et on travail aussi sur ça. Bon courage à toutes 🥰

    Alyssia NavarroAlyssia NavarroIl y a 25 jours
  • Ahha le 3 octobre 2020 c'est la date à laquelle j'ai accouché tiens le hasard 😁 pour ma part ça fait 2 ans que je ne prends plus la pilule (depuis ma décision 'd'avoir un bébé) et depuis la fin de ma grossesse je suis passée au stérilet en cuivre

    Mélanie PilletMélanie PilletIl y a 25 jours
  • Jaimerais tellement arrêter la pilule moi.. mais je fais de l'endométriose donc pas possible pour le moment 😕

    Jeanne 0204Jeanne 0204Il y a 25 jours
    • Je compatis ,moi aussi

      Charly BartCharly BartIl y a 22 jours
  • Bonjour, D'abord merci pour cette vidéo, c'est très rassurant de voir que l'on est pas seule a avoir des soucis post arrêt de la pilule 😅. Tu as parlé de scéance de yoga, peux-tu nous partager le lien des vidéos ? Merci d'avance

    cha roucha rouIl y a 25 jours
    • C'est ajouté sis !! 😘

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 24 jours
  • Je ne savais pas qu'on avait pas tout de suite ses règles après l'arrêt de la pilule !!!! C'est sûrement pour ça que mon cycle était totalement anarchique les premières années après l'arrêt !!!! Super intéressant. Le henné neutre et poudre d'amla un miracle pour les cheveux aussi, du moins contre les chutes.

    Maïa GandiaMaïa GandiaIl y a 25 jours
  • Hello Louise ! Moi j’ai du arrêté la pillule obligatoirement lorsque j’ai été hospitalisé pour anorexie. Et même si ce n’a pas été mon choix c’est une super chose qui a pu m’arriver cet arrêt avec tout ce qu’on apprend Ajd. Désormais avec la guérison d’anorexie plus l’arête de la pillule mes règles ne sont toujours pas là un an après. Mais on 🤞🏻🤞🏻et maintenant je réfléchis pour mon prochain moyen de contraception

    Elodie MathisElodie MathisIl y a 25 jours
  • Coucou Louise, et à toutes les sis qui ont regardé cette super vidéo (comme d'habitude 😇). Pour des raisons de circulation sanguine j'ai dû prendre une pilule microdosée qui ne me convenait pas du tout : je n'avais plus de règle, mais plein de sautes d'humeur, j'étais irascible, toujours à broyer du noir, stressée et anxieuse ça n'était pas une chouette période. Bref je suis passée au DIU en cuivre. Au début tout allait bien, mes règles sont vite redevenues régulières et j'avais quelques crampes 1 jour avant chaque cycle, rien de bien méchant (je précise que je n'avais mal qu'aux reins avant le DIU). Mais depuis quelque 6 mois, (cela faisait alors 2 ans et demi que je l'avais fait poser), les douleurs sont affreuses, je suis au bord de l'évanouissement de douleur à chaque cycle, c'est de pire en pire, mes règles durent 7 jours, sont extrêmement abondantes (ça, passe encore avec cup et culottes c'est nickel), mais je suis alitée pendant les 4 premiers jours je ne peux limite pas manger. Évidement les rdv chez le gynéco sont à prendre très à l'avance donc je l'ai pris en décembre dernier pour le 22 prochain. Donc j'attends de voir ce que va me dire mon gynéco, sachant qu'il est bien posé etc (j'ai fait un check-up il y a un mois dans un autre cabinet). BREF LES SIS : tout ça pour dire FAITES ATTENTION au DIU : surtout, si vous avez déjà des SPM et des règles douloureuses ne vous imposez pas ça en plus 😉

    Clothilde de MézeracClothilde de MézeracIl y a 25 jours
    • C'est si dur de trouver la bonne contraception... Merci sis pour ton témoignage, tiens-nous au courant de comment ça se passe pour toi par la suite !!

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 12 jours
  • C’est très marrant ce que tu dis par rapport au lactose parce que personnellement c’était sous pilule que ça ne passait pas du tout et quand j’ai arrêté la pilule je me suis rendue compte qu’en fait je le digérais très bien 😍

    MissAxe44MissAxe44Il y a 25 jours
    • @MissAxe44 c'est bizarre ça serait intéressant de savoir pourquoi j'espère qu'on saura un jour !!

      karine stnkarine stnIl y a 16 jours
    • @karine stn non je n’en ai aucune idée je n’ai trouvé aucune source là dessus ... En tous cas les périodes où je prenais la pilule et où j’ai été embêtée avec le lactose coïncidaient parfaitement et je n’ai plus jamais eu de soucis de digestion depuis, c’est donc une déduction personnelle !

      MissAxe44MissAxe44Il y a 16 jours
    • tu sais comment ça s'explique ?

      karine stnkarine stnIl y a 16 jours
  • Hello Louise, je suis dans le même gros problème de chute de cheveux depuis plus d’un mois.... combien ça a duré pour toi?

    Touzet MargotTouzet MargotIl y a 25 jours
    • Ça a duré jusqu’à ce que je commence à appliquer le mélange dont je parle dans la vidéo !!

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 25 jours
  • J’écris ce commentaire parce que j’en ai pas trouvé un seul qui en parle : j’ai stoppé ma pilule en août 2020, j’ai tout de suite eu un retour de cycle par contre j’ai eu de plus en plus des soucis digestifs dès que je m’approchai de l’ovulation. Enfaite je faisais une intolérance à l’histamine (je n’ai pourtant pas de terrain allergique) dû à un déséquilibre hormonal, sûrement surcharge d’œstrogène . Je vois enfin une amélioration après avoir fais une bonne détox du foie. Donc si j’ai un conseil à donner c’est : chouchouter votre foie 🙌🏼

    CaliCoxCaliCoxIl y a 25 jours
  • Coucou Louise! Ta vidéo est très intéressante même si elle ne me concerne pas directement. A propos de tes doutes par rapport aux réactions que tu as pour différents fromages il m’est revenu que certains d’entre eux ne contiennent pas de lactose ou qu’une très petite quantité. C’est peut-être pour ça que tu ne réagis pas de la même manières tous. Je ne sais pas comment c’est pour le skyr... J’espère que j’aurai pu t’aider dans tes expériences avec la nutrition! 💗

    L PL PIl y a 25 jours
  • Ce n'est pas en lien avec l'arrêt de la pillule, mais j'ai été faire de l'acupuncture pour réguler mes cycles et les résultats étaient supers !

    julie molier-marseillejulie molier-marseilleIl y a 25 jours
  • Perso j'ai switché directement de la pilule au stérilet, j'étais quand même accompagné de ma gynéco mais elle n'est pas rentré dans les détails de ce qu'un arrêt de pilule peut provoquer. Elle m'avait parlé d'une peau et des cheveux plus gars surtout. Pour ma part c'est plutôt peau sèche avec quelques imperfections mais ni plus, ni moins que sous pilule et aucun autre effet secondaire négatif. J'ai repris le contrôle sur mes émotions surtout et je n'étais plus en permanence fatiguée, quelle délivrance ! Mais c'est très intéressant d'avoir l'expérience de quelqu'un pour qui ça se passe très différemment !

    Héloïse FaudotHéloïse FaudotIl y a 25 jours
  • Merci Louise, comme d’habitude c’est giga intéressant ! Perso j’ai arrêté la pilule en mode random il y a 4 ans, et je revis 🙏🏻 Mon cycle est revenu parfaitement depuis 1 an et demi donc ça prend du temps mais niquel 🥳

    Faustine AUMAITREFaustine AUMAITREIl y a 25 jours
  • Coucou Louise ! Personnellement j'ai arrêté la pilule en juillet dernier après 7mois d'utilisation car j'avais pris du poids. Après l'arrêt, je suis direct passé au stérilet en cuivre. Je n'ai pas eu d'absence de règle, par contre le stérilet me les rend quasi hemorragique donc pas mal de fatigue mais très peu de douleurs. Par ailleurs, depuis l'arrêt j'ai très peu de libido et pas mal d'acné (le masque h24 en cours n'aide pas en plus 😅). Niveau poids je n'ai pas vraiment perdu mais il recommence à osciller contrairement à quand j'étais sous pilule. Voilà pour mon expérience 😉

    Alicia MASSONAlicia MASSONIl y a 25 jours
  • 13:17 va voir une gyneco fertilité savoir si t pas en ménopause.

    quickwearquickwearIl y a 25 jours
  • Ton intro me donne vraiment des frissons à chaque fois...

    Unknow UnUnknow UnIl y a 25 jours
  • Perso très contente aussi d'avoir arrêté que du positif même si un peu d'acné mais très léger (je croise les doigts) je fais des séances d'acupuncture + glow up aussi pour essayer de réguler les cycles, le stress et l'acné! Et pour la libido honnêtement c'est le jour et la nuit haha, globalement toutes les sensations sont différentes sans pilule, je pense que ne plus la prendre est l 'un des meilleurs choix que j'ai pris l'année passée ..

    CassandrarCassandrarIl y a 25 jours
    • @Cassandrar d'accord, merci beaucoup pour ta réponse ;)

      JulrlnJulrlnIl y a 24 jours
    • @Julrln Hello, pour l'instant rebelle mais je compte essayer back to the moon aussi , encore trop tôt pour juger de son effet mais je me dis que dans tous les cas ça ne peut faire que du bien, comme avec l'acupuncture, je n'avais pas trop d'attente et au final ça semble bien marcher pour moi :))

      CassandrarCassandrarIl y a 24 jours
    • Bonjour, quelle cure glow up prends tu ? merci d'avance :)

      JulrlnJulrlnIl y a 24 jours
  • tres tres interessant !! j'ai arrêté la pilule il y a 5 mois et pareil je n'ai toujours pas retrouvé mes règles ...

    cualderacualderaIl y a 25 jours
  • Ça fait maintenant très longtemps, plus d’une dizaines d’années que j’ai changé la contraception hormonale par un stérilet en cuivre. J’avais 20 ans à l’époque et c’était rare qu’on pose des stérilets sur des jeunes filles qui n’avaient pas eu d’enfants. Ça a changé ma vie ! D’ailleurs j’en ai remis un après avoir eu ma fille. Je me dis qu’on a un peu servies de cobayes mais au moins on fera les choses mieux pour nos enfants. Ma fille a aujourd’hui 2 ans et je sais que quand viendra le moment, on regardera une méthode de contraception sans hormones et plus en accord avec son corps. Je prends le positif de mon expérience pourrie avec les hormones :)

    Charlotte DelsauxCharlotte DelsauxIl y a 25 jours
  • Je viens de commander les poudres pour les cheveux merci !!!! Je vais tester car je ne trouve absolument rien

    emmanuelle gautieremmanuelle gautierIl y a 25 jours
  • J'ai arrêté la pilule il y a 3 mois et tout va bien. Je n'ai pas mes règles par contre mais ça je m'en doutais j'avais déjà arrêté la pilule et elles avaient mis 7 mois à revenir par contre je perds mes cheveux par touffe et ils ont perdu tout leur volume ! Donc je vais de ce pas tester les poudres que tu as conseillé et peut être une cure glowup pour le retour des règles ! Merci Louise et merci les filles dans les commentaires pour les conseils 💛💛

    Camille BaratteCamille BaratteIl y a 25 jours
  • J’ai trouvé dommage que cette vidéo ne soit pas plus inclusive, il n’y a pas que les femmes qui ont leurs règles et prennent la pilule 😋

    LuLuIl y a 25 jours
  • Hello ! Moi je pense à l'arrêter car à la base je l'avais aussi prise parce que j'ai eu de l'acné semblant être de l'acné hormonale vers mes 23 ans. Du coup aujourd'hui j'ai un peu peur de la stopper et de me taper une énorme poussée d'acné... Pour ton bilan hormonal, je voulais savoir si tu l'avais fait quand tu étais encore sous pilule ou après ? Merciiii 🙏🏻

    Jade IJade IIl y a 25 jours
  • J'ai rate un épisode mais tu prenais quelle pilule ?

    Tarafleur MakeupTarafleur MakeupIl y a 25 jours
  • Merci Louise pour cette vidéo, toujours au naturel et pleine d’honnêteté ! Pour ma part, afin de retrouver un cycle régulier je suis allée voir un médecin homéopathe. Elle m’a prescris une dose d’homéopathie et depuis j’ai des règles régulières. Je sais aussi que certaines huiles essentielles peuvent être très efficaces. Tu peux te renseigner auprès d’un aromathérapeute. C’est peut être des pistes à explorer 😊

    ApoApoIl y a 25 jours
    • Je suis une adepte de l'homéopathie. Ça minteresserais de savoir le nom de la dose quel t'a donné pour tes règles stp.. Merci d'avance 😊

      Hermance NgHermance NgIl y a 25 jours
  • J'arrête la pilule le 22 avril 🥰

    Chloé mlChloé mlIl y a 25 jours
  • Super vidéo ! pour ma part j'ai arrêté une première fois la pilule car je ne supportais plus les hormones (déprime, libido inexistante, poids) , avec pose stérilet en cuivre bien qu'étant nullipare... Et bien ça été affreux, tant niveau douleurs, acné, déprime etc. J'ai malgré tout attendu 6 mois, pour être sûre que ce n'était pas une réaction passagère. Au final, je l'ai fait retirer; c'était évident que pour l'instant ça ne pouvait pas me convenir. On m'a ensuite prescrit optimizette, et là, plus aucunes règles et le retour des déprimes... j'ai rencontré après cela une super sage-femme qui a su m'écouter, me comprendre et me dire qu'à l'instant T, la seule contraception qui ne me "nuirait" pas était le retour à ce bon vieux préservatif. Au final, tout va mieux, acné disparue, libido qui reppointe le bout de son nez, la morosité aussi à fait ses valises. C'est tellement dommage que l'on ne nous informe pas / pas assez dès notre adolescence sur ces pilules etc autres méthodes, sur le effets etc. Encore merci pour ta vidéo !

    Lacote YélénaLacote YélénaIl y a 25 jours
  • Cette vidéo tombe à pic car j’ai moi même arrêté la pilule pendant 6 mois pour finalement la reprendre car beaucoup trop d’acné, et mes cheveux qui devenaient gras en 24h malgré la prise de complément alimentaire comme le zinc, la bardane etc... et j’ai développé un kyste ovarien durant cette période (lié ou non...) donc retour à la case départ ! J’espère trouver un jour la transition parfaite pour pouvoir changer de contraception😕

    Justine AbdJustine AbdIl y a 25 jours
  • Merci merci ❤️ 3 ans après l’arrêt de ma pilule toujours pas règles... Et les médecins qui veulent te donner des hormones pour faire revenir « naturellement » tes règles... on connaît !

    Eléonore MATUSZAKEléonore MATUSZAKIl y a 25 jours
    • Courage ma sis !! On va y arriver ! 💘

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 19 jours
  • Vidéo intéressante ! J'étais sous pilule depuis des années et pourtant elle ne me convenait pas du tout. Après une grossesse et grâce à une sage femme à l'écoute de mon corps j'ai opté pour le stérilet en cuivre. Je ne dirais pas que la transition a été facile mais désormais je retrouve mes émotions, ma libido, mon transit bref mon corps☺️ mais il faut être prête pour changer avant je ne l'étais pas.

    Joanne CHANTOISELJoanne CHANTOISELIl y a 25 jours
  • Pour la perte de cheveux il y a hair in care! Mes cheveux ont grave poussé et cest QUE des plantes 😊

    Maëva EstherMaëva EstherIl y a 25 jours
    • Ça coûte cher ?

      Laetitia VincentLaetitia VincentIl y a 25 jours
  • J’ai arrêté la pilule en décembre 2019, la libération, quasi plus de boutons, des cycles très réguliers, une libido mr a intérêt à être en forme pendant ma période d’ovulation parce que moi je suis en feu 🤣 et depuis je ne prend plus rien ✌️

    Twinny FitTwinny FitIl y a 25 jours
  • J'attends la suite avec impatience !

    o ceano ceanIl y a 25 jours
  • Merci pour cette vidéo Louise ! C'est exactement se dont j'avais besoin ❤️. J'ai arrêté la pilule il y a deux ans, pour passer à un stérilet sans hormones. Mon acné qui était très peu présente avant l'est beaucoup plus maintenant. A l'heure où je t'écris j'ai des 'inflammations et des micros kyste douleureux. Aussi, il y a quelques mois j'ai eu comme toi, une perte de cheveux plus importante que d'habitude ... J'ai pourtant une alimentation équilibrée etc .. suite à ta vidéo je vais faire en sorte d'avoir des rdv médicaux pour un bilan sanguin et diagnostic gynécologue etc ... 🤞

    Gwenh83Gwenh83Il y a 25 jours
  • J'ai fait la cure Rebelle de Glow UP aussi, sans rien faire d'autres (pas de crème ni rien, juste lavé mon visage avec du savon comme d'habitude) et il y a eu un réel changement au bout d'un mois de cure donc vraiment je conseil !

    Alice CouturierAlice CouturierIl y a 25 jours
  • Coucou Louise, dans les plantes naturelles, tu as le curcuma et la menthe qui régulent le cycle menstruel et « provoquent» les règles, si tu essaies, testes le lait d’or, c’est délicieux et si ça peut aider c’est tout benef’ 😉

    Pauline GardèsPauline GardèsIl y a 25 jours
  • Heyy si certaines filles voient ce commentaire et ont testé la cure GlowUp, a t-elle réellement marché ? 😊

    LouLouIl y a 25 jours
  • Merci pour ton témoignage je suis dans le même cas et on en parle pas assez encore je trouve . J'ai retrouvé mes règles 8 mois plus tard ça ma beaucoup stressé et j'étais tellement heureuse de les revoir mais depuis ça fait 3 mois que je les attends de nouveau (c'est les montagnes russes dans ma tête ) acné de fou qui est revenu à 28 ans c'est cool... j'espère que les filles aujourd'hui seront plus consciente de tout ce que peut engendrer la pilule . Big up à toi !

    Mlle AudreyMlle AudreyIl y a 25 jours
  • Coucou Louise, tu m'as motivée à arrêter la pilule il y a deux mois et mes règles ont repris leur cours direct ! C'est un peu violent pour moi niveau douleur, flux abondant,, nausées, boutons et maux de tête mais je tiens bon... ! Merci à toi pour tout ce travail que tu fais

    AlibaryAlibaryIl y a 25 jours
  • Si je peux me permettre, je pense qu'il est important de préciser que SANOFLORE APPARTIENT A L'OREAL. L'oréal n'étant absolument pas une marque éthique :))

    Laure C.Laure C.Il y a 25 jours
    • @Paola-Céleste d’accord.... c’est mega décevant de lire ça franchement, surtout que comme je le disais dans mon commentaire c’est la vidéo de la petite gaby qui m’avait enlevé les doutes que je pouvais avoir, et elle est honnête normalement ! Je vais aller faire des recherches même si je pense qu’à part comparer la compo des produits on ne peut rien trouver comme info 🙄

      Kassandra BertrandKassandra BertrandIl y a 24 jours
    • @Kassandra Bertrand malheureusement c'est faut :/ je travaillais pour eux à ce moment, toutes les formules ont été revues à la baisse, au moins cher, au minimum du bio pour que la marque garde sont label, mais a qualité n'a plus rien à voir! Certaines formules de sérum sont quasi identiques à celles proposées par l'oréal sous d'autres marques ... quand ils ciblent un public différent :/

      Paola-CélestePaola-CélesteIl y a 24 jours
    • Oui mais L’Oreal laisse Sanoflore faire sa vie de son côté (les usines et le laboratoire sont toujours dans le vercors par exemple). Le rachat a doté Sanoflore de plus gros moyens et a permis de faire grandir la marque, mais en respectant son ADN. La petite gaby avait fait une vidéo consacrée à l’impact du rachat de L’Oréal sur Sanoflore et le respect de ses valeurs fondatrices si ça t’intéresse ! L’Oreal a effectivement une éthique discutable mais ce n’est pas le cas de Sanoflore donc je trouve ça dommage de « blacklister » une super marque avec de belles valeurs parce qu’elle appartient au groupe L’Oréal !

      Kassandra BertrandKassandra BertrandIl y a 25 jours
  • Coucou :) J’utilise les poudres de plante comme shampooings, elles nettoient très bien, du coup plus besoin de produits industriels et c’est de belles économies :)

    Diana AlbakovDiana AlbakovIl y a 25 jours
  • Arrêt de la pilule fin septembre, pas trop de soucis au niveau des règles, cycles plutôt réguliers mais acné (a priori hormonal) comme jamais, j'ai tout essayé et j'avoue que je suis un peu déprimée 😭

    NCDailyAdventureNCDailyAdventureIl y a 25 jours
  • Vidéo très intéréssante! J'ai également arrêté la pilule depuis le mois de janvier! Cela faisait 10 ans que je la prenais! J'ai retrouvé mes règles direct après l'arrêt et n'ai pas eu d'effets secondaire sur ma peau. C'est fou comme ça change d'une femme à une autre! J'espère vraiment que tu retrouveras ton cycle rapidement.

    Flow JoaoFlow JoaoIl y a 25 jours
    • surtout si tu la prenais depuis 10 ans c'est donc pas lié avec la durée !

      karine stnkarine stnIl y a 16 jours
  • Salut Louise, c'est normal qu'on puisse digérer certains fromages quand on est intolérant au lactose. En effet, dans certains fromage, souvent ceux à pâte dure (mais pas que), les bactéries lactiques ont digéré le lactose pour le transformer en acide lactique. Du coup, il ne reste que très peu de lactose présent dans ceux ci.

    Mathilde ThirionMathilde ThirionIl y a 25 jours
    • @karine stn Il existe des tables de pourcentage de lactose. Une diététicienne m'avait donné une liste, lors d'un séjour à l'hopital, de fromages sans lactose. Il y en avait pas mal.

      Mathilde ThirionMathilde ThirionIl y a 15 jours
    • bonjour !! mis à part qu'ils soient souvent à pâte dur par quel moyen peut-on le savoir s'il vous plaît ?

      karine stnkarine stnIl y a 16 jours
  • Bonjour, je me permet de laisser un petit commentaire, d'abord pour vous dire merci pour ce que vous faites j'adore vos vidéos, mais j'ai une petite idées de ce qui pourrait bloquer vos règles, il se peut que ce soit un kyste ovarien, pour le savoir il faudrait que vous fassiez une echographie pelvienne. Je dis ça mais peut être que vous l'avez déja fait. bonne journée a vous et continuez c'est super =)

    Laetitia DuvauxLaetitia DuvauxIl y a 25 jours
  • C'est fou comme nous sommes toutes différentes... J'ai arrêté la pilule deux fois dans ma vie. La première fois, j'avais des pertes de sang constamment... Tout l'inverse! Je l'ai de nouveau arrêtée fin décembre 2020, ma gynéco m'a conseillée les gouttes homéopathiques Feminagen et, je touche du bois, depuis quatre mois, j'ai des règles régulières ! Chaque femme est différente, et il est important d'en parler, merci Louise !

    Deborah MeliDeborah MeliIl y a 25 jours
  • J’ai hâte d’avoir le retour sur l’anneau!! Moi j’ai pris la décision de poser un stérilet en cuivre, je croise les doigts pour que mon corps y réagisse bien🤞🏼En tout cas merci de nous partager tout ça, je pense que tu as été un peu le déclencheur à ma décision d’arrêter les hormones. J’ai hâte!!

    Melissa CouvreurMelissa CouvreurIl y a 25 jours
    • Tu nous diras comment ça se passe pour le DIU en cuivre ! Et je suis heureuse de lire que mes vidéos ont pu t'aider à prendre la décision d'arrêter les hormones 🙏🙏

      MyBetterSelfMyBetterSelfIl y a 19 jours
  • Je prenais une pilule non contraceptive donc qui était moins violente que la tienne mais j’ai sentie une grande différence au niveau de mon mental. Je me sens beaucoup mieux depuis que je l’ai arrêté. Par contre cela va faire un an que j’ai arrêté de la prendre et je n’ai toujours pas retrouvé un cycle de règle normal. Je n’ai presque pas mes règles

    Line VecchioneLine VecchioneIl y a 25 jours
  • Hello! Bah dis donc cette vidéo tombe à point donné ! De mon côté j'ai fini ma plaquette de pilule hier, et je souhaite arrêter des aujourd'hui car je la soupçonne fortement d'être à l'origine d'une dépression qui dure depuis plus ou moins 3 ans, avec sautes d'humeur, un rien me met en colère... Je suis sous Optilova, si certaines ont eu plus ou moins les mêmes expériences et ont des conseils je suis preneuse !

    Ines IssrtInes IssrtIl y a 25 jours
    • Je prenais pas la même pilule mais j'ai également arrêté car je la soupçonnais d'être à l'origine de mes épisodes de déprime. Mon médecin m'a écouté et m'a dit ok on tente! 4 mois après je me retrouve petit à petit et je découvre la vie! Bien sûr il a fallu accompagner l'arrêt et travailler sur moi également. Je compte quand même voir un professionnel dans les semaines qui arrivent pour un meilleur accompagnement 😊

      Amandine ChandelierAmandine ChandelierIl y a 25 jours
  • J avais arrêté la pilule et je prend de nouveau des hormones pour écouter mes cycles ... hâte que mon traitement se termine !

    Histoire 1515Histoire 1515Il y a 26 jours
  • Bon bah vivement le développement de la contraception masculine

    Jules JavoulJules JavoulIl y a 26 jours
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