Aujourd'hui, je vous présente un des projets qui me fait rêver, REUSSIR A DUNKER!
Dans cette épisode 2 de mon #ROADTODUNK, je vous montre la difficulté de mes débuts.
Le chemin sera long et difficile, qu'elle sera la hauteur maximale que je pourrais atteindre?
Tu veux mieux connaître le travail de mon coach Andy Hyeans, tu peux le suivre sur son compte Instagram: instagram.com/andyhyeansconsulting/?hl=fr
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Je pense que tu fais 72kg
Jai connu un basketteur denviron cette taille qui touchait facilement l'arceau, et qui pouvait dunké je pense, mais difficilement peut etre(par sur qu'il s'entraînait beaucoup non plus) .... Il avait une génétique, plus pronatrice et plus svelte que celle que tu as... Plus tu es lourd plus cest difficile daller haut, peut etre que lhalterophilie aide a aller plus haut, a voir la video de dunk de Mark Henry, bien que le mec soit tout de meme a plus 1m90...
73 kg
Gros courage a toi tu y arriveras tqt pas faut pas lâcher !! Grâce a toi tu m'as motivé pour m'y remettre pour la détente 🔥
1,76 et je dunk. Une et deux mains. Les entrainements poids au pieds ca fonctionne bien !! Je saute sur un caisse en étant leste etc... mon pote 1,67 touche l'anneau!!
70kg
Continue comme ca emmanuel crois en tes rêves
Yes 💪 courage le poids je dirai 72 kg
Pour moi tu fais 69 kgs
Ça se voit déjà que tu as pris de l’explosivité et perdu du poids depuis ta première vidéo, continue ton travail! Tout n’est qu’une question de détermination vraiment ! Let’s go!!!
71 kg
j'aime bien t video mais tu me fait penser a un bitmogie je te jure
Pourrais-tu nous partager l'ensemble de ton entraînement sur plusieurs semaines? Super vidéo tu vois bien comment ça donne la motivation mdrrr
67Kg
je dirais 67kgs pour le poids !
70 kg
Je pense 68kg
Par contre bravo pour tes efforts
« Bonjour à tous il est 8h. Nous sommes aujourd’hui mercredi » mdrrrrr ta pas a la télé calme respire un coup
T vidéo sont pas assez naturel on dirait un documentaire a 23h sur la 21,essaye d’être plusss marrant ,on s’ennuie a la fin.on est pas a la télé
73 kilos a mon avis
Salut Emmanuel, Je te souhaite beaucoup de courage dans ce défi un peu fou. Et puis, même si tu n'arrives pas à ton objectif final, je suis persuadé que le chemin que tu auras parcouru te sera forcément bénéfique à bien des niveaux ! Bravo en tout cas ! Peace !
Bon courage
Continue j’adore la confiance que t’as c incroyable !!
Comme poids je dirais comme je fais ta taille, j’ai 14 ans, 55kg tu dois faire 67 kg
Je pense que tu fais 74 kg
J'admire la détermination, courage à toi vraiment !
Merci beaucoup pour la force! J'en ai bien besoin!
J'aurais dû faire ce genre de choses plus jeune.... ça va progresser.
J'avais drop ta première vidéo la trouvant peu utile jugeant que tu n'y arriverais pas et finalement je reviens sur mon acte ainsi que mes paroles, je t'encourage à réussir ton objectif !
Mon gars c’est mort même en claquette dunk . Mais faut que tu perds du poids donc ,du muscle ,en 2 mois c’est dead ,tu fais pas partie de la nouvelle génération dans kuruko😅 Prends mon commentaire comme une motivation pour me prouver que j’ai tord car rien n’est impossible kozo👊🔥✨ Je te vois à 73 kg
J’ai fait une vidéo sur la détente vous en pensez quoi svp ? frlift.info/first/vid-o/zXnRtq2lqKmmaqw.html
Il est plus petit que Spud Webb ?
J’adore ces vidéos ça me motive trop moi je veux faire le 1500m sur piste en moins de 3min26 (record du monde ) et je suis persuadé que je peux le faire attendez les jo de paris 2024 je ramène la médaille 🥇
73 kg au début
75kg feeling
Quand on veut, on peut Bon courage on compte sur toi 💪🏼
Bien-sûr que tu peux dunker mais va falloir taffer il faut une giga détente
force va jusqu'au bout tu vas réussir !
Force à toi ! On suit la série 🔜
Gros gros taff , déterminé c’est très bien . Malgré tout ta taille c très dur .. y a pas que le travail y aussi les attributs physique , et fais gaffe à tes genoux tendinite etc !
Bon courage Emmanuel et je penses que tu pèse 72kg
I was trying to read comments but there is none in English😂😭
hey king I’m french and AMERICAN
frfr
Bon courage !! PS :pour moi tu fais 82 kg
Non c’est beaucoup trop sinon c’est qu’il a des gros en plus 😅 Je te vois dans le 71/72 kg
67kg
Tkt tu vas réussir c sur OBLIGÉ
Je dirais 73kg et Good luck mec
Je pense à un petit 72kg
71 kilos
Courage copain .
73 kg
76kg
vsy lache rien
Salut 65kilos
69 kg sur
mdr c plutot road to toucher le filet
1m64 c'est largement suffisant pour dunker Keep working big bro 🙌🏿🔥☑
76
tu motives
73kg
courage mon gars, quand t'es sur le point d'abandonner, rappelles toi toujours pq tu serres les points
79kg
Tu as Zion derrière toi pour te rappeler l'importance du trenbolone, de la TRT et du WINSTROL 😂💉. Si t'es pas prêt ça sert à rien tu vas juste stresser tes articulations pour R en t'entrainant hyper dur. Ou alors fait au moins une sèche au clenbuterol + WINSTROL et c'est carré. Force à toi 💪💪💪
Faut que tu sois super sec !! Courage !
1m70 je devine. À 1m60 jamais tu dunk sur 3metres
76 kg
87 kg au début
bon courage
Allez ça part sur 75kilos
72kg
Euhhh allez 71 kg?
T’es quelqu’un de courageux
80 kg
76kg au début du programme ?
Bonjour à toi , bon projet que j’ai hâte de suivre je suis un petit sportif , et j’ai remarqué que comme moi pardonne moi si je me trompes , tu as un peu de mal à bien respirer lorsque tu cours et ce qui est normal car les respirations que l’on dois faire ne nous sont pas naturels , après était ce le vent dans le micro je ne sais pas , en tout cas grande force à toi 🙏
Mec on dirait pas vraiment que t'es un sportif.
10 kg dans chaque mollet facile + le haut du corps je dirais 80 kg
Franchement Bravo, c’est aussi mon rêve de dunker et j’aimerais y mettre des moyens, mais avec le confinement et l’arrêt du sport je n’ai pas su quoi faire. Si tu as une idée ce serait superbe. Merci pour tout ton contenu qui est génial, continu comme ca et le dunk tu le fera à 360°.
c'est marrant, j'aurais dit que vous étiez plus petit que ça.
Les gars arrêtez de dire que c’est impossible le dunk, allez voir la vidéo dunk de Andrew Macfly, vous allez voir les dunks qu’il met alors qu’il fait 5"4 pouces (1m62)
Nate Robinson aussi mais ces gars ont un don ✨
oue mais le type a une détente de folie
5'4 plutôt mdr
Il va littéralement falloir une détente plus grande que MJ pour compléter ton objectif franchement si tu y arrives tu as tout mon respect
@TASHIMO Si si
@Abel Jacquot rien n'est impossible
Honnêtement je pense qu'il ni arrivera jamais
70 kg
bn le
Je pense que tu faisais entre 78 et 80 kilos au début du programme
NO PAIN NO GAIN
Référencement
Il faut du cran pour s'attaquer à un tel objectif, bravo
84kg
Force mon vieux j'attend la suite avec impatience
Si tu réussis j'essaierai de le faire sachant que je fais 168 cm
J’ai juste une remarque... sur le fractionné , si vraiment tu te donne à fond , il est normalement impossible de faire le meilleur résultat sur la dernière répétition. Cela dit , bon courage pour le challenge.
Au debut 79kg
72 kg mon pote
Je dirais 58 KG :D
Bonne vidéo et bon courage, ne lache pas !
Aie 164cm ça va vraiment être difficile de dunker mais c'est pas impossible quand on voit Andrew mcfly qui fait la même taille. Vas y mec fonce. Moi aussi c'est mon objectif de dunker. Je fais 177cm et je touche de justesse l'arceau sans avoir travailler la détente. J'espère qu'avec du travail j'arriverai à dunker !!! On peut y arriver
80kg
71 kg
74kg et bonne chance
Tu t'entraines combien de fois par semaine ? Sinn continue 🔥
Je dirais 76kg, Force à toi ne lâche rien !!